CONCILIAR CIGARRO e ATIVIDADE FÍSICA...Você acredita que pode aumentar riscos pra saúde?


                     Antes ou depois das práticas esportivas, o fumo traz prejuízos, especialmente à capacidade de aproveitamento da respiração, condição necessária para o bom rendimento das atividades.

                   Quando você fuma e logo em seguida faz exercício físico, isso torna-se desastroso, pois a sua pressão arterial certamente irá aumentar. Para quem tem problema de hipertensão pode levar a sérias complicações.

O cigarro depois de exercício físico é realmente perigoso, devido a estar respirando de maneira forte e acaba inalando uma substância altamente tóxica.

Médicos alertam para o risco de o fumante se enganar com uma suposta compensação trazida pela atividade física. “O exercício moderado pode até combater os radicais livres, protegendo um pouco o corpo contra as lesões trazidas pelo cigarro”, mas isso é muito pouco, com o tempo o efeito do fumo passa a ser muito mais intenso, alertam os médicos.

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