A importância da Testosterona para a mulher

Já adianto, esse assunto é polêmico!

Aliás, tornou-se polêmico pois o uso da testosterona tanto em homens quanto em mulheres aumentou significativamente na última década, principalmente para fins estéticos.

De fato, quando pensamos em testosterona nas mulheres, nos vem à mente aquelas super masculinizadas e musculosas, que fazem uso abusivo de esteroides anabolizantes. Porém, muita gente ainda não sabe a importância que esse hormônio tem na vida da mulher, claro, quando em níveis ideais.
A testosterona é considerada um hormônio masculino pois seus níveis sanguíneos no mesmo são de 20 a 30 vezes maiores que nas mulheres.    

Contudo, trata-se de hormônio que todas nós, mulheres, produzimos e ele é tão importante para nós quanto para os homens. E com o passar do tempo, seus níveis sanguíneos vão diminuindo progressivamente.

O estresse, o sedentarismo, o uso de anticoncepcionais e a alimentação irregular são alguns fatores que levam à diminuição da testosterona em mulheres jovens, passando a apresentar, por exemplo, sintomas como fadiga, falta de libido, ganho de peso, dificuldade no ganho de massa muscular.

Após a menopausa a produção da testosterona cai significativamente, levando a uma piora desses sintomas. Muitas vezes a mulher queixa-se de um cansaço intenso, associado a um desanimo inexplicável e até uma depressão. Passa a tomar medicações com efeito em sistema nervoso central, como antidepressivos ou ansiolíticos, e não apresentam melhoras, necessitando de doses cada vez mais altas e sem grandes mudanças.

"Quando na verdade seu problema maior poderia ser uma simples deficiência hormonal que deixou de ser avaliada", ressalta Dr. Rodolfo Ferrari.

A testosterona em níveis ideais traz inúmeros benefícios.
A mulher se sente mais disposta no dia a dia e também para praticar atividade física, leva ao aumento da massa muscular, melhora libido sexual, ajuda a emagrecer, eleva capacidade de memória, tem efeito antidepressivo, efeito cardio protetor e aumenta massa óssea. 
E vale ressaltar também qυє seu excesso pode apresentar sintomas em mulheres como o aumento de acne, queda de cabelo, pele oleosa, alteração da voz e aumento do clítoris 


Gostou das Dicas?

Então curta e compartilhe com suas amigas...

Treino Certo Ana Duarte

https://www.facebook.com/blogtreinocerto/

Instagram @anaduarte_personal_

Fonte: http://www.drferrari.com.br/importancia-testosterona-mulher/